1日身体を労わる。 死ぬまでの道具だからメンテナンスはしっかりしなきゃ。 溜まっていた洗濯、掃除、買い物、ご飯を作りつつ、瞑想する。 今日のこれまでの結果 座る瞑想30分 → 30慈ポイント 合計 30慈ポイント えいっ ちゃり〜んキラキラキラキラ〜✨ 私は…