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いじめをするのもされるのもウンザリだ

いじめをするのもされるのもウンザリだ。

 

日本中に優しさ、慈しみの気持ちが広がりますように。

 

みんなが幸せでありますように。

 

がんばるんば!

 

昨日の結果

座る瞑想 2時間30分

歩く瞑想 20分