恥ずかしいけど

恥ずかしいけど、日記を再開します。

お釈迦さまの仏教のスゴイところは、真理であるというところ。

真理とは、全ての生命に当てはまること。

修行出来る体力がある人だけに当てはまるものじゃないってこと。

どうか、もっと世間に広まって欲しい。。

昨日の結果

歩く瞑想  通勤しながらの速足瞑想  45分 → 45慈ポイント

座る瞑想 0分

慈悲の瞑想 1時間 → 60慈ポイント

合計  105慈ポイント

えいっ🌟

ちゃり〜ん💴キラキラ✨

さて、、今日こそは、、、！