読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

1日身体を労わる。

1日身体を労わる。

 

死ぬまでの道具だからメンテナンスはしっかりしなきゃ。

 

溜まっていた洗濯、掃除、買い物、ご飯を作りつつ、瞑想する。

 

今日のこれまでの結果

 

座る瞑想30分 → 30慈ポイント

 

合計 30慈ポイント

 

えいっ🌟

ちゃり〜ん💴キラキラキラキラ〜✨

 

 

私は幸せでありますように。

一緒の時代に生きている皆さまも幸せでありますように。

私を嫌っている人々も幸せでありますように。