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仲間外れ。

仲間外れが嫌だ。

 

仕事中はその瞬間瞬間に集中する。

 

いじめられても優しくされても心はニュートラルに。

 

 

今日の結果

 

座る瞑想 20分くらい → 20慈ポイント

歩く瞑想通勤バージョン 50分くらい →50慈ポイント

慈悲の瞑想 60分くらい →60慈ポイント

 

合計 130慈ポイント

 

えいっ🌟

ちゃり〜ん💴キラキラキラキラ✨

 

 

私は幸せでありますように。

生きとし生けるものが幸せでありますように。

わたしの嫌いな生命が幸せでありますように。