歩く瞑想通勤バージョンも慈悲の瞑想も上手くいかない。 決意しても1秒後には心は別の事を考えている。 身体を休息させれば良い事は分かっている。 でもね、絶対に負けられない闘いの時ってあるでしょう。 私はきっと自分に勝つ。 お釈迦さまの仏教をやって…